Archives de l’auteur : sylviahaupt

Massage relaxant californien

Le massage californien est une approche globale permettent de lutter contre le stress et les tensions. Il consiste en des mouvements lents, fluides et enveloppants sur tout le corps pour offrir une profonde relaxation. Un bon travail musculaire sur les jambes et les trapèzes par des techniques apaisantes: bercements, étirements et gestes amples qui conduisentLire la suite « Massage relaxant californien »

Massage indien ayurvédique

Ce massage long, profond et dynamique, issu de la médecine indienne Ayurveda, vise à maintenir santé et bien-être au quotidien, à rétablir une circulation normale de l’énergie (prana). Il offre une grande détente musculaire et procure un apaisement nerveux. Pétrissages et lissages dynamiques, frictions et percussions toniques… les bienfaits sont multiples: élimination des toxines, améliorationLire la suite « Massage indien ayurvédique »

Massage énergétique chinois Chrong Maï

Le Chrono Maï est un massage énergétique issu de a médecine traditionnelle chinoise, qui tonifie et relance l’énergie vitale du corps, idéal en cas de grande fatigue, de stress ou de convalescence. Il recentre et aide à reprendre conscience de soi. Ce massage est constitué de gestes d’acupression, frictions et lissages dynamiques et un travailLire la suite « Massage énergétique chinois Chrong Maï »

Massage chinois des pieds et des jambes

Cette relance du QI (énergie vitale) par les pieds et les jambes trouve aussi ces origines dans la tradition chinoise. ce massage est constitué d’acupressions et de frictions sur les méridiens. Il cible l’amélioration de a circulation dans les jambes, il est donc indiqué en cas de fatigue et/ ou de sensation de jambes lourdes.Lire la suite « Massage chinois des pieds et des jambes »

Massage du dos et de la nuque

Ce massage comprend un travail musculaire profond, complet et efficace pour soulager le dos et dénouer des zones rendus en tension: nuque, trapèzes, omoplates et bas du dos. Assez court, il procure une bonne relaxation. Idéal en première approche quand on n’a jamais reçu de massage ou pur ceux qui ont peu de temps. DuréeLire la suite « Massage du dos et de la nuque »

Réflexologie plantaire

Rééquilibre et énergie La réflexologie plantaire part du principe qu’il existe au niveau des pieds des zones réflexes correspondant à toutes les parties du corps humain. Cette technique millénaire, simple et naturelle rééquilibre les énergies et relance les organes paresseux. Elle consiste à traiter les troubles organiques par des pressions adaptées sur ces zones réflexesLire la suite « Réflexologie plantaire »

Réflexologie abdominale-Massage du ventre

Détente des organes internes et régulation des systèmes du corps Le ventre, notre deuxième cerveau, concentre beaucoup de nos émotions et de nos tensions. Par la réflexologie abdominale, on agit donc sur l’ensemble de la personne. Les bénéfices sont fonctionnels, énergétiques et émotionnels: en détoxiquant profondément, en libérant des tensions, les organes retrouvent leur énergieLire la suite « Réflexologie abdominale-Massage du ventre »